การวิ่งเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความสบายตัวและความคล่องตัวของร่างกายเป็นหลัก ดังนั้น การเลือกชุดวิ่งที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง